Stellen Sie sich die Situation vor: Die Sicherheitszentrale erhält aus einem der Gebäude ein Signal, dass die zulässige Temperatur überschritten wurde. Wie soll man damit umgehen – versuchen, den unangenehmen Ton abzustellen, oder den Feuerlöscher nehmen und zum Ort des Geschehens laufen? Dasselbe gilt für Kopfschmerzen.
1Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz
- Starke, meist einseitige Kopfschmerzen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und Gerüchen
- Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit
- Angestaute Verspannungen in Nacken-, Schulter- und Kopfmuskulatur
2Ursachen von Kopfschmerzen
- Verspannungen im Nacken und an den Schädelknochen
- Störung der Durchblutung und des Lymphabflusses
- Dysbalance im Nervensystem
- Stress und Muskelverkrampfungen
- Die Verspannung im Musculus sternocleidomastoideus (SCM)
- Fehlhaltung und Muskelermüdung
3Der Vorteil des osteopathischen Ansatzes
- Reduziert intrakranielle und zervikale Spannungen
- Verbessert die Blut- und Lymphzirkulation
- Bringt das Nervensystem ins Gleichgewicht
- Beseitigt die Abhängigkeit von Schmerzmitteln
- Kurze Behandlungsdauer – manchmal genügen 1–3 Sitzungen
4Was kann man zu Hause tun?
- Sanfte kreisende Massage am hinteren Schädel (im Bereich des Hinterkopfs)
- Tiefe Atemübungen
- Nackenmuskulatur leicht dehnen und entspannen
- Viel Wasser trinken
Unsere Methoden
Osteopathie
Eine Behandlungsmethode, die mit den Händen am Bewegungsapparat, an den inneren Organen, der Wirbelsäule, dem …
Akupunktur
Einwirkung auf bestimmte aktive Punkte des Körpers mit feinen Nadeln – eine Methode der chinesischen Medizin, …
Medizinische Massage
Ein medizinisches Verfahren, das sowohl als Teil einer Komplexbehandlung als auch eigenständig angewendet wird…
TENS-Therapie
Transkutane elektrische Nervenstimulation – Schmerzbehandlung ohne Medikamente.
Dry Needling
Gezielte Behandlung der Verspannungspunkte (Triggerpunkte) im Muskel.
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Quellen und weiterführende Literatur
- Migraine – Formen, Auslöser und Behandlung — NHS (Böyük Britaniya)