Боли в пояснице во время беременности очень распространены, но принимать лекарства нельзя, и реабилитация чаще всего тоже не рекомендуется. Остеопатия — мягкий и естественный метод, поддерживающий способность тела к самовосстановлению.
1Польза остеопатии во время беременности
- Поддержка безболезненного движения — уменьшение напряжения в суставах, вызванного набором веса и гормонами
- Более свободное дыхание — обеспечение свободного движения диафрагмы
- Восстановление баланса в области таза и поясницы
- Улучшение кровообращения — уменьшение отёчности ног
2Подготовка к родам
- Устранение зажимов в области таза и позвоночника обеспечивает максимальное раскрытие родовых путей
- Решение проблем осанки — снижение давления в области таза
- Уменьшение дискомфорта, вызванного гормональными изменениями
- Уменьшение напряжения в фасциях и мышцах — принятие малышом оптимального положения
- Ранняя диагностика структурных проблем, способных привести к трудным родам
В результате: более лёгкие роды для мамы, правильное положение малыша, уменьшение болей в тазу и пояснице, сокращение периода восстановления после родов.
Применяемые нами методы
Остеопатия
Метод лечения, основанный на ручной работе с опорно-двигательным аппаратом, внутренними органами, позвоночнико…
Кресло Кегеля EMSHIF
Эффект тысяч упражнений Кегеля за один сеанс. Вы просто сидите — остальное делает технология.
Йога и медитация
Йога — это не просто спорт, а возможность заново познакомиться со своим телом.
Висцеральная остеопатия
Метод мануальной терапии, работающий с внутренними органами. Восстанавливая естественную подвижность органов, …
Что почитать по этой теме
Связанные проблемы
Источники и дополнительное чтение
- NHS Pregnancy — руководство по беременности — NHS (Böyük Britaniya)
- Physical activity — рекомендации по физической активности — ВОЗ