Ваш ребёнок спит криво, а вы будите его и поправляете?

Сон — это период восстановления тела. Когда ребёнка много раз за ночь будят, это нарушает фазы глубокого сна — а именно в этой фазе выделяется гормон роста.

Контроль осанки осуществляется в бодрствующем состоянии, с помощью правильных упражнений и правильной среды — а не во сне.