Haltungsstörungen bei Kindern

• Eine Schulter steht tiefer als die andere
• Schiefstand im Beckenbereich und an den Rippenbögen
• Schiefstellung des Halses und Haltungsstörung
• Vorstehendes Schulterblatt (Scapula alata)
• Appetitlosigkeit, schnelle Ermüdung
• Erschöpfung nach dem Unterricht
• Klagen über Rücken-, Nacken- oder Beinschmerzen

Ja – vor allem, wenn er falsch getragen wird. Wenn ein Kind täglich einen schweren, nicht zu Alter und Gewicht passenden Ranzen auf einer Schulter trägt und vorgebeugt geht, wird die Wirbelsäule einseitig belastet und das Gleichgewicht zwischen den Muskeln gestört.

• Das Gewicht des Schulranzens sollte 10–15 % des Körpergewichts des Kindes nicht überschreiten
• Sollte auf beiden Schultern getragen werden
• Die Haltung des Kindes sollte regelmäßig überprüft werden
• Eine fachliche Untersuchung im Frühstadium ist sehr wichtig

• Lassen Sie das Kind von einem Orthopäden oder Rehabilitationstherapeuten untersuchen – Ursache und Schweregrad zu kennen ist wichtig
• Tägliche Bewegung und abwechslungsreiche Aktivität: Schwimmen, Gymnastik, Tanzen
• Der Arbeitsplatz sollte an die Körpergröße angepasst sein: Tisch, Stuhl, Monitor auf Augenhöhe
• Schulranzen und Schuhe sollten leicht, symmetrisch und gut stützend sein
• Regelmäßige fachliche Kontrolle, besonders in Wachstumsphasen (10–14 Jahre)
• Rücken- und Atemübungen – unter Anleitung eines Rehabilitationstherapeuten
• Achten Sie auf Haltung, Atmung und Schlaf – mittelfeste Matratze, nicht jede Nacht in derselben Position schlafen
• Auch die emotionale Verfassung spielt eine Rolle – Unterstützung und Vertrauen helfen dem Kind, „aufrecht zu stehen“