Ist Kollagen wirklich so nützlich?

Kollagen ist ein großes Protein – bei der Einnahme wird es wie alle großen Proteine in kleine Aminosäuren zerlegt.

Verfasst von: Dr. Elfana Suleymanova Medizinisch geprüft

Andernfalls würden wir uns in das Eiweiß verwandeln, das wir essen. Stellen Sie sich vor: Sie trinken Milch und bekommen ein Gelenk aus Milch, oder Sie essen Eier und in Ihren Gelenken sammelt sich Ei an. Absurd, nicht wahr?

Von dem Kollagen, das Sie einnehmen, gelangt nur ein sehr kleiner Teil in die Gelenke. Den gleichen Kollagen-Effekt können Sie auch einfach aus Fleisch- oder Eiereiweiß erhalten, denn beides wird in kleine Aminosäuren zerlegt, und die Aminosäuren werden in dem Organ verwendet, in dem sie gebraucht werden.


Wir schauen nicht darauf, wo der Schmerz ist, sondern woher er kommt.
— Dr. Elfana Suleymanova, Leiterin des Zentrums · Ärztliche Osteopathin (Internistin)

Weiterlesen

Quellen und weiterführende Literatur

Darstellung und Barrierefreiheit

Modus
Text

Im lesefreundlichen Modus werden Buchstaben- und Wortabstände größer, die Zeilen höher, Kursivschrift und Großbuchstabensatz werden abgeschaltet.

Farbe
Links und Mauszeiger

Wenn Hilfetexte aktiv sind, erscheint die Beschreibung eines Symbols oder einer Schaltfläche beim Überfahren mit der Maus oder beim Ansteuern per Tastatur.

Bewegung und Medien

Die Einstellungen werden nur in diesem Browser gespeichert.

wählen · Enter öffnen · Esc schließen