Daban şporu daban sümüyündə yaranan iti sümük çıxıntısıdır və adətən daban altı ağrı ilə özünü göstərir. Plantar fasiit isə ayaqaltı fasiya toxumasının gərginləşməsi və ya iltihabıdır.
1Səbəbləri
- Uzun müddət ayaqda qalmaq
- Düzgün olmayan ayaqqabı seçimi
- Artıq çəki
- Duruş pozğunluğu
- Çanaq sümüyündə tarazlığın pozulması və ayaq uzunluğundakı fərq
2Bizim yanaşmamız
ELF Center-də daban mahmızını yalnız lokal simptom kimi deyil, bədənin bütöv funksional probleminin nəticəsi kimi dəyərləndiririk.
- Çanaq və onurğa xəttinin bərpası
- Əzələ disbalanslarının aradan qaldırılması
- Manual terapiya və osteopatik texnikalar
- Plantar fassiyanın rahatladılmasına yönəlik məşqlər
- Ultrasəs terapiyası və şok dalğa müalicəsi
Tətbiq etdiyimiz üsullar
Osteopatiya
Əzələ-skelet sistemi, daxili orqanlar, onurğa, sinir sistemi və qan dövranı üzərində əl ilə işləyən müalicə üs…
Fizioterapiya
Hər ağrı eyni olmur — ona görə hər pasiyentin müalicəsi də eyni olmamalıdır.
Ultrasəs (ultrason) terapiyası
Yüksək tezlikli səs dalğaları ilə həm səthi, həm də dərin toxumalara təsir.
Proloterapiya və PRP
Zədələnmiş bağ və vətərlərin bərpası üçün regenerativ müalicə üsulu.
Miofasial və fasiya terapiyası
Fasiya sərtləşdikcə hərəkət azalır, ağrılar artır, bədən yorulur. Doğru istiqamətdə aparılan işlə fasiyalar az…
Bu mövzuda oxumalı yazılar
Əlaqəli problemlər
Mənbələr və əlavə oxu
- Plantar fasciitis — NHS (Böyük Britaniya)
- OrthoInfo — Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasının pasiyent bələdçisi — AAOS