«Fəqərəni yerinə salmaq» mifi — və o atlası nəhayət rahat buraxın

Çoxları düşünür ki, «fəqərə yerindən çıxıb» və onu «yerinə salmaq» lazımdır. Amma onurğa belə işləmir.

Müəllif: Dr. Elfanə Süleymanova Tibbi baxışdan keçib

Fəqərələr nə yerindən çıxır, nə də əllə yerinə salınır. Osteopat sümüklərlə deyil — əzələlər, fasyalar və sinir sistemi ilə işləyir. Bu gərginlik aradan qalxdıqda fəqərələr özləri təbii hərəkətinə qayıdır.

Seansdan sonrakı yüngüllük hissi «vuruşdan» deyil, bədənin balansının və özünü sağaltma gücünün bərpası sayəsində yaranır.

1

Xırçıltı səsi nə deməkdir?

Normal onurğanın demək olar ki, hər hissəsindən xırçıltı səsi almaq mümkündür və hər şöbə özünəməxsus səs verir. Bəs insan haradan bilir ki, ona həqiqətən nəsə «düzəldilib», yoxsa onurğa sadəcə xırçıldayıb? Hər şey yerində olsa belə, bu səsi almaq mümkündür — və bu, nəyinsə düzəldildiyi anlamına gəlmir.

2

Əsas məsələ

Əgər hansısa fəqərə «bloklanıb» və ya hərəkət etmirsə, buna həmişə bir səbəb var. Nəsə onu saxlayır. Və aradan qaldırılmalı olan məhz odur — «yerinə salmaq» deyil. Səbəb qalırsa, heç bir «vuruş» kömək etməyəcək.


Ağrının harada olduğuna yox, haradan qaynaqlandığına baxırıq.
— Dr. Elfanə Süleymanova, Mərkəzin direktoru · Terapevt-osteopat

Bununla bağlı problemlər

Bu mövzuda tətbiq etdiyimiz üsullar

Oxumağa davam et

Mənbələr və əlavə oxu

Görünüş və əlçatanlıq

Rejim
Mətn

Oxunaqlı rejimdə hərf və söz aralığı genişlənir, sətirlər uzanır, kursiv və böyük hərf yığını söndürülür.

Rəng
Keçidlər və göstərici

Kömekçi mətnlər açıq olanda ikon və düymələrin izahı kursor üzərinə gələndə və ya klaviatura ilə seçiləndə görünür.

Hərəkət və media

Seçimlər yalnız bu brauzerdə saxlanılır.

seç · Enter aç · Esc bağla