Wie geht man mit Rückenschmerzen in der Schwangerschaft um?

Medikamente sind nicht erlaubt, und oft wird auch keine Rehabilitation empfohlen. Was ist also der Ausweg?

Verfasst von: Dr. Elfana Suleymanova Medizinisch geprüft

Die schnellen Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft können bei Frauen verschiedene Beschwerden und Schmerzen verursachen. In dieser Phase ist die Osteopathie als sichere und schmerzfreie Therapie sehr hilfreich.

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Vorteile der Osteopathie in der Schwangerschaft

  • Unterstützung für schmerzfreie Bewegung. Durch die Gewichtszunahme und den Einfluss der Hormone können Spannungen in Gelenken und Muskeln entstehen. Osteopathische Techniken verringern diese Spannungen.
  • Leichteres Atmen. Mit dem Wachstum der Gebärmutter steigt der Druck im Bauchraum. Die Osteopathie sorgt dafür, dass sich das Zwerchfell frei bewegen kann.
  • Balance für Becken und Lendenbereich. Wirksam zur Vorbeugung von Schmerzen, die in den letzten Phasen der Schwangerschaft auftreten.
  • Verbesserung der Durchblutung. Verringert Schwellungen und das Schweregefühl in den Beinen.

Dieser Ansatz schützt sowohl die Mutter als auch das Baby. Ignorieren Sie Beschwerden im Rücken, im Becken und im unteren Rückenbereich nicht.


Wir schauen nicht darauf, wo der Schmerz ist, sondern woher er kommt.
— Dr. Elfana Suleymanova, Leiterin des Zentrums · Ärztliche Osteopathin (Internistin)

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