1Valgus deformasiyası
Valgus zamanı dizlər içəriyə əyilir, ayaqlar «X» formasında görünür. Pəncənin valgus deformasiyası (abduksion-pronasion distopiya) çoxları tərəfindən yastıayaqlıq kimi qeyd olunur.
Səbəbləri: əzələ və vətərlərin zəifliyi, çanaq rotasiyası, əzələ atoniyası, düzgün olmayan (çox yumşaq) ayaqqabı istifadəsi.
2Varus deformasiyası
- Ayaqlar «O» formasında görünür
- Gəzinti zamanı tarazlıqda çətinlik ola bilər
- Uzun müddətdə diz və oynaqlarda ağrı yarada bilər
3Həzm sistemi ilə əlaqə
Sağ tərəfdə ileosekal klapan çatışmazlığı SİBO əlamətləri verə bilər — bu uşaqlarda sağ tərəfli valgus deformasiyası qeyd olunur. Sol tərəfdə siqmayabənzər bağırsağın mezenteriumu yerləşir; bu nahiyə gərgin olarsa qəbizlik, yoğun bağırsaq disfunksiyası və sol tərəfli valgus deformasiyası müşahidə edilir.
4Müalicə yanaşması
- Osteopatik müalicə — bədənin struktur balansını bərpa edir
- Masaj — əzələlərdəki gərginliyi azaldır
- Müalicəvi idman — ayaq əzələlərini aktivləşdirərək təbii qövs formalaşmasını dəstəkləyir
- Kinezioloji bantlama
- Limfa dövranını yaxşılaşdıran masaj texnikaları
Tətbiq etdiyimiz üsullar
Osteopatiya
Əzələ-skelet sistemi, daxili orqanlar, onurğa, sinir sistemi və qan dövranı üzərində əl ilə işləyən müalicə üs…
Müalicəvi bədən tərbiyəsi (MBT)
Təkcə müalicə kifayət etmir — hərəkət də vacibdir. Ən yaxşı nəticə davamlı məşqlə əldə olunur.
Uşaq masajı
Gərgin və qısalmış əzələ qruplarını normallaşdırır, immunitetə müsbət təsir göstərir.
Footscan ayaq analizi
Yastıayaqlıq və ayaq deformasiyalarının aparatla dəqiq qiymətləndirilməsi.
Kinezioteypləmə (kinezoteyp)
Dərinin üzərinə yapışdırılan elastik bant — əzələ və oynaqları dəstəkləyir, ağrını azaldır.
Bu mövzuda oxumalı yazılar
Əlaqəli problemlər
Mənbələr və əlavə oxu
- OrthoInfo — Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasının pasiyent bələdçisi — AAOS
- Flat feet — NHS (Böyük Britaniya)