Beyin hər hərəkətdən əvvəl bir suala cavab axtarır: «Bu hərəkət mənim üçün təhlükəsizdirmi?»
1Cavab «xeyr» olarsa
- Güc çıxışını azaldır
- Hərəkəti məhdudlaşdırır
- Əzələ tonusunu dəyişir
- Kompensasiya yaradır — iş başqa əzələyə keçir
2Bu qərarda kim iştirak edir?
Görmə sistemi, vestibulyar sistem (daxili qulaq) və proprioseptiv sistem (bədənin öz mövqeyini hiss etməsi) birlikdə işləyir. Məhz buna görə bəzi insanlarda nə qədər məşq etsələr də güc artmır — problem əzələdə deyil, idarəetmədədir.
Ona görə qiymətləndirmədə yalnız əzələ gücü deyil, sinir sistemi və hərəkətin idarə olunması da yoxlanılır. Məqsəd beyin-bədən koordinasiyasını yaxşılaşdırıb hərəkətin keyfiyyətini artırmaqdır.
Ağrının harada olduğuna yox, haradan qaynaqlandığına baxırıq.
— Dr. Elfanə Süleymanova, Mərkəzin direktoru · Terapevt-osteopat